五谷杂粮这样吃更营养之二:高粱野菜窝窝头
原料：高粱粉 豆渣 豆浆 荠菜 盐 酵母
做法：
1、谷杂荠菜摘掉老叶与烂叶，粮样粱野清洗干净，吃更菜窝用水焯一下，营养捞出挤干水份，谷杂切成蔬菜末
2、粮样粱野高粱粉，吃更菜窝豆渣，营养蔬菜末一起放入一个大的谷杂容器里，加入食盐与酵母搅拌均匀，粮样粱野根据干温度适量加入豆浆，吃更菜窝和成光滑的营养面团，用湿布盖住醒发半个小时。谷杂
3、粮样粱野取适量面团，吃更菜窝揉成鸡蛋形状，底部按一个小窝，然后团成窝头状，做好的窝头放入蒸笼里上锅蒸20分钟即可（时间根据窝头的大小来定）
(责任编辑：pc软件)
三国时期十大精锐部队分别是什么？哪个队伍是最厉害的？
T2计划到2029财年发布29款新作！《GTA6》领衔15款IP
《实况online》橙衣10号一剑封喉，时代英杰联袂登场！
《大迁离》6月7日发加长实机 将满足玩家对Bioware风格太空RPG需求
霍去病不爱惜士兵吗？他为何宁愿让肉臭掉也不分给士兵？推荐文章
-
张飞的司隶校尉是个什么样的职位?权利很大吗?为什么在张飞死后诸葛亮立马就兼任了司隶校尉?这是很多读者都比较关心的问题，接下来趣历史小编就和各位读者一起来了解，给大家一个参考。一首先，根据史料的记载，司
...[详细]
-
月末将至，自由球场氛围愈发火热！潮流竞技网游《自由篮球》迎来月末福利活动更新！自带酷炫特效的“[宝珠]时间朋克服饰套装”、“完美的身材无球动作”新品道具上架，参与签到活动再享“[爱心道具/14个]凶恶
...[详细]
-
浪漫520，亚特大陆再添甜蜜惊喜！深耕MMORPG赛道、注重玩家社交体验的《魔域口袋版》，恰逢爱意满溢的节点，正式开启「甜蜜恋歌」主题活动，全新幻魂、限定时装同步重磅登场，以星光为媒、以恋歌为引，为神
...[详细]
-
索尼近期在PlayStation商店进行的动态定价实验——对不同用户显示不同游戏价格——可能违反了欧盟法律。由于索尼未就这一定价机制向消费者进行充分披露
...[详细]
-
众所周知古代贵族男子都能三妻四妾，那么驸马可以纳妾吗?其实历朝历代都是允许驸马纳妾的，只不过每个朝代关于驸马纳妾和驸马婚后的规矩讲究不同。在唐朝之前的朝代基本都差不多，驸马是可以纳妾，不过前提是要经过
...[详细]
-
《Raiders of Blackveil》大型更新上线 多项新内容改动
Wombo Games工作室开发，一款肉鸽动作RPG游戏《Raiders of Blackveil》大型更新上线多项新内容改动，一起来了解下。本次更新加入了新的生态达古拉，这是一个位于北诅咒的遗迹之上
...[详细]
-
《梦幻新诛仙：轻享》6 月 3 日「扬帆测试」即将开启，30 分钟玩转回合修仙！
如果你也是回合制游戏的玩家，那么你肯定也一直被这些体验困扰：无休止的日常肝度：冗长的每日一条龙，吃饭时还要盯紧的各种限时任务。看脸赌运气的养成套路：游戏大部分时间要不是在养成，要不就是在囤集养成材料的
...[详细]
-
月末将至，自由球场氛围愈发火热！潮流竞技网游《自由篮球》迎来月末福利活动更新！自带酷炫特效的“[宝珠]时间朋克服饰套装”、“完美的身材无球动作”新品道具上架，参与签到活动再享“[爱心道具/14个]凶恶
...[详细]
-
京九铁路，这条连接北京、上海、香港、澳门等9个省市的铁路干线，被誉为“中国跨省市最多的铁路”。今天，就让我们一起走进这条神奇的线路，了解它的历史沿革和重要作用。一、京九铁路的地理位置与特点京九铁路北起
...[详细]
-
IO Interactive与亚马逊米高梅工作室正式发布了间谍动作游戏《007：初露锋芒》的发售预告片。该作将于2026年5月27日正式发售，预购玩家可提前一天抢先体验。预告：游戏剧情围绕詹姆斯&mi
...[详细]
热点阅读
